Phone

+62-852-5870-0022

Email :

jokoblitar@gmail.com

Opening Hours

Senin - Minggu : 24 Hour

Showing: 1 - 3 of 3 RESULTS
Tidur dan Kelelahan

Tips mengalahkan Insomnia atau Gangguan Tidur

Insomnia adalah gangguan tidur yang menyebabkan penderitanya sulit tidur, atau tidak cukup tidur, meskipun terdapat cukup waktu untuk melakukannya. Gangguan tersebut menyebabkan kondisi penderita tidak prima untuk melakukan aktivitas keesokan …

Tidur dan Kelelahan

Bagaimana saya mengatasi mendengkur ?

Mendengkur sangat umum dan biasanya tidak disebabkan oleh sesuatu yang serius. Ada hal-hal yang dapat membantu jika itu menjadi masalah. Hal-hal yang dapat Anda lakukan untuk membantu Anda menghentikan dengkuran Perubahan …

Gaya Hidup Sehat Kesehatan Mental

Bagaimana cara tidur benar dan sehat

Jika Anda sulit tidur, rutinitas waktu tidur yang teratur akan membantu Anda menenangkan diri dan bersiap untuk tidur. Hanya sedikit orang yang berhasil mengikuti rutinitas waktu tidur yang ketat. Ini tidak …