Phone

+62-852-5870-0022

Email :

jokoblitar@gmail.com

Opening Hours

Senin - Minggu : 24 Hour

Showing: 1 - 9 of 9 RESULTS
Tidur dan Kelelahan

Tips mengalahkan Insomnia atau Gangguan Tidur

Insomnia adalah gangguan tidur yang menyebabkan penderitanya sulit tidur, atau tidak cukup tidur, meskipun terdapat cukup waktu untuk melakukannya. Gangguan tersebut menyebabkan kondisi penderita tidak prima untuk melakukan aktivitas keesokan …

Tidur dan Kelelahan

Bagaimana saya mengatasi mendengkur ?

Mendengkur sangat umum dan biasanya tidak disebabkan oleh sesuatu yang serius. Ada hal-hal yang dapat membantu jika itu menjadi masalah. Hal-hal yang dapat Anda lakukan untuk membantu Anda menghentikan dengkuran Perubahan …

Gaya Hidup Sehat Kesehatan Mental

Bagaimana cara tidur benar dan sehat

Jika Anda sulit tidur, rutinitas waktu tidur yang teratur akan membantu Anda menenangkan diri dan bersiap untuk tidur. Hanya sedikit orang yang berhasil mengikuti rutinitas waktu tidur yang ketat. Ini tidak …

Gaya Hidup Sehat Kesehatan Mental

Mengatasi Kecemasan, Ketakutan dan panik

Kebanyakan orang terkadang merasa cemas atau takut, tetapi jika itu memengaruhi hidup Anda, ada hal-hal yang dapat Anda coba yang dapat membantu.   Gejala kecemasan Kecemasan dapat menyebabkan banyak gejala …

Gaya Hidup Sehat Kesehatan Mental

Stress / Tertekan

Kebanyakan orang terkadang merasa stres dan  mampu mengatasinya. Tetapi jika stres memengaruhi hidup Anda, ada hal-hal yang dapat Anda coba yang dapat membantu.   Gejala stres. Stres dapat menyebabkan banyak …

Gaya Hidup Sehat

Hemodialisis / Cuci Darah

Hemodialisis / Cuci Darah. Hemodialysis / Cuci Darah   Sumber : https://www.kidney.org/atoz/content/hemodialysis   Ginjal yang sehat membersihkan darah Anda dan mengeluarkan cairan ekstra dalam bentuk urin. Mereka juga membuat zat …

Utama - Pilih & Baca lebih mendalam

Buka Artikel Kesehatan disini !

Gaya Hidup Sehat Nasihat, tip, dan alat untuk membantu Anda membuat pilihan terbaik tentang kesehatan dan kesejahteraan Anda. 5 langkah untuk kesejahteraan mental Saran praktis untuk membantu Anda merasa lebih …

Kesehatan

5 Langkah Mencapai Mental yang Sehat / Sejahtera

sumber : https://www.nhs.uk/conditions/stress-anxiety-depression/improve-mental-wellbeing/ 5 Langkah Mencapai Mental yang Sehat / Sejahtera. Bukti menunjukkan ada 5 langkah yang dapat Anda ambil untuk meningkatkan kesehatan mental dan kesejahteraan mental Anda. Mencoba hal-hal …