SD4 PJOK Smt 2 – Pendidikan Jasmani Olahraga Kesehatan

SD4 PJOK Smt 2 – Pendidikan Jasmani Olahraga Kesehatan. Pengertian Lari jarak Pendek. Lari jarak pendek disebut juga dengan istilah sprint atau lari  cepat. Pelari jarak pendek disebut sprinter yang artinya pelari cepat. Lari jarak pendek adalah jenis Iari  yang mulai dan awal lari (start) hingga akhir Iari  (finish) di lakukan dengan kecepatan yang maksimal. Lari jarak pendek…

SD Kelas 4 – PJOK – Gerakan Dasar Senam Irama

SD Kelas 4 – PJOK – Gerakan Dasar Senam Irama Senam yang dikenal dalam bahasa Indonesia sebagai salah satu cabang olahraga, merupakan terjemahan langsung dari bahasa Inggris yaitu Gymnastics. Gymnastics sendiri dalam bahasa aslinya merupakan serapan dari bahasa Yunani. Gymnastiek dipakai untuk menunjukkan kegiatan-kegiatan fisik yang memerlukan keleluasaan gerak sehingga perlu dilakukan dengan telanjang atau…

SD Kelas 4 – PJOK – Permainan Kasti

SD Kelas 4 – PJOK – Permainan Kasti. 1. Pengertian Permainan Kasti. Kasti merupakan salah satu jenis permainan bola kecil beregu. Kasti merupakan bentuk permainan tradisional yang mengutamakan beberapa unsur kekompakan, ketangkasan dan kegembiraan. Permainan ini biasa dilakukan dilapangan terbuka. Pada anak-anak usia sekolah dasar. Permainan ini bisa melatih kedisiplinan diri serta memupuk rasa kebersamaan…

SD Kelas 4 – Pencak Silat

SD Kelas 4 – Pencak Silat. Pencak Silat Seni bela diri merupakan satu kesenian yang timbul sebagai satu cara seseorang mempertahankan / membela diri. Pada dasarnya, manusia mempunyai insting untuk selalu melindungi diri dan hidupnya. Keamanan dan perlindungan lebih banyak berada di tangan kita sendiri. Kita tidak bisa mengharapkan bantuan orang lain karena mereka juga…